دا به ټولو ته څرګنده وي چې په عمومي ډول د بدن چاغوالی له ناروغۍ څخه خالي نه وي، او ځينې مهال په بدن کې اضافي وازده او غوړوالی د بدن روغتیا لپاره هلاکونکې ثابتیږي.
د ورغتیا پوهان چاغوالی د روغتیا لپاره بې اندازې خطرناک بولي، چې د یو شمېر هلاکونکو ناروغیو لامل جوړیږي، خو دغه ناروغۍ اکثره د وخت په تېریدو سره رامنځته کیږي.
دلته هغه روغتیا وړونکې ناروغۍ په نښه کوو چې په چاغوالي سره بدن کې د وخت په تېریدو رامنځته کیږي او د اوږدې مودې لپاره وي، آن چې په پای کې د انسان ژوند له ګواښ سره مخ کوي.
د زړه ناروغي
کولیسترول بدن کې د وینې غوړ ته وایي، چې په طبیعي ډول بدن کې رامنځته کوي، یعنې د هر انسان بدن یو اندازه کولیسترول لري چې د بدن حجرې یې استعمالوي تر څو مو روغتیايي حالت ښه وي.
د کولیسترولو ځینې برخې زمونږ د خوړو څخه رامنځته کیږي، یو شمېر راپورونه زیاتوي چې چاغوالی د وینې کولیسترول او د وینې فشار زیاتوي، چې په پایله کې د زړه ناروغۍ رامنځته کوي، خلاصه دا چې د بدن چاغوالی بدن کې د اوږدې مودې لپاره د زړه ناروغي رامنځته کوي.
د بندونو ناروغي
د ښپو (زنګون سترګه)، لاسونو (مړوند) او نورو بندونو دردونو رامنځته کیدل د چاغوالي له امله کیږي، د روغتیا پوهان وایي چې زیات وزن د زنګنو، ښنګرو او څنګل په بندونو فشار زیاتوي چې په پایله کې انسان ددغې ناورغۍ ښکار کیږي.
د شکر ناروغي
انسولین په بدن کې هغه هورمونونه دي چې ګلوکوز بهر انتقالوي، خو د چاغوالي پر مهال دغه هورمونونه کله کار ورکوي او کله نه، چې په پایله کې په وینه کې ګلوکوز راټولیږي او د وخت په تېریدو سره مختلفې ستونزې په ځانګړي ډول شکر ناورغي رامنځته کوي.
د مثانې سرطان
د مثانې سرطان په نارینوو کې زیات موندل کیږي، لامل یې په بدن کې د غوړ زیاتوالی دی، کله چې بدن کې غوړ زیات شي مثانې ته زیان رسوي، چې په پایله کې د سرطان حجرې پراخه کیږي او ورسره د سرطان ګواښ څو چنده لوړیږي.
انسان ژر زړوي
لکه څنګه مو چې وویل چې چاغوالی د بدن پر غړو، اعضاو او بندونو باندې بې پرې فشار زیاتوي چې د هغې دردونه انسان له کړاوونو تیروي، ددې بدني بوج او فشار په پایله کې انسان ډېر ژر د بوډاوالي خواته بیايي، چې ورسره چاغ کس په متوسط عمر کې هم بوډا بریښي.
نیمچه سردردي
نیمچه یا وقفه وقفه سردردي چې په طبي اصطلاح ورته migraine ویل کیږي، او یا دې ته ورته نښې اصل کې د اعصابو د پړسوب پایله وي، د روغتیا پوهانو وايي چې په بدن کې د غوړوالي کچه زیاتېدلو پایله کې سر ته د وینې سره پیوسته اکسیجن اغیزمن کیږي چې د سر دردۍ لامل جوړیږي.
د یاداښت کمزوري
په بدن کې اضافي غوړ د کولیسترول کچه لوړوي چې دماغي حجرې په چټکۍ سره له منځه وړي، او ورسره یاداښت اغیزمن کیږي، بلکې د ډیمنشیا (دماغي زوال) او الزائمر په څېر ناروغۍ ګواښ هم زیاتوي.
قبض
چاغوالی رامنځته کېدل دا په نښه کوي چې دغه کس ناسم خواړه خوړلي دي، له یوه اړخه که څه هم بدن کې د غوړوالي کچه د بدن روغتیا لپاره ښه وي، خو له بل اړخه زیات غوړ لرونکي خوراکونه کول په کولمو کې ستونزې رامنځته کوي چې په پایله کې انسان د قبض ناروغۍ ښکار شي.
د حمل پر مهال ستونزې
هغه حاملې ښځې چې د چاغوالي ښکار وي، په دوی کې د وینې فشار، د وینې جریان ودریدل او د بچي د زیږیدو لپاره د عملیاتو ګواښ زیات وي.
د پښتورګو ناروغي
ټوله ورځ په ناسته تیرولو عادت، چاغوالی، د قد په پرتله زیات وزن، د ملا چاغیدل یا په اصطلاح پړسیدل، په پښتورګو کې د تیږې رامنځته کیدلو ویره څو چنده زیاتوي.