سازمان جهانی صحت با هشدار درباره افزایش دمای هوا در افغانستان، از باشنده گان خواسته است با رعایت توصیههای صحّی از خطرات ناشی از گرمای شدید جلوگیری کنند. همزمان، اداره ملی آماده گی مبارزه با حوادث طبیعی نیز از احتمال ثبت دمای بالاتر از ۴۵ درجه سانتیگراد در برخی مناطق کشور خبر داده است…
سازمان جهانی صحت با ابراز نگرانی از افزایش دمای هوا در افغانستان، از باشنده گان خواسته است با رعایت توصیههای صحّی، از خود و اعضای خانواده در برابر پیامدهای گرمای شدید محافظت کنند.
توصیههای صحّی برای مقابله با گرمای شدید
سازمان جهانی صحت روز شنبه، ۲۷ سرطان، با انتشار پیامی اعلام کرد که نوشیدن منظم آب، پوشیدن کالاهای نازک، سبک و گشاد، استفاده از کلاه لبهدار، استحمام با آب خنک و مصرف غذاهای سبک، از مهمترین راهکارها برای کاهش خطرات ناشی از گرمای شدید به شمار میرود.
این نهاد تأکید کرده است که رعایت این توصیهها میتواند احتمال بروز گرمازدگی و سایر مشکلات ناشی از افزایش دمای هوا را کاهش دهد.
پرهیز از حضور در گرمای شدید
سازمان جهانی صحت همچنین از باشنده گان خواسته است تا حد امکان در مکانهای سایه و خنک حضور داشته باشند و روزانه چند ساعت را در محیطهایی با دمای مناسب سپری کنند. این سازمان همچنین توصیه کرده است از انجام فعالیتهای سنگین بدنی در گرمترین ساعات روز خودداری شود.
در ادامه این هشدار آمده است که اطفال نباید تحت هیچ شرایطی در موترهای پارکشده رها شوند، زیرا افزایش سریع دمای داخل موتر میتواند جان آنان را با خطر جدی مواجه کند.
پیشبینی دمای بالاتر از ۴۵ درجه در برخی مناطق
این هشدار در حالی نشر شده است که اداره ملی آماده گی مبارزه با حوادث طبیعی اعلام کرده است تا روز چهارشنبه، دمای هوا در شماری از ولایتهای شمالی و غربی افغانستان از ۴۵ درجه سانتیگراد فراتر خواهد رفت.
افزایش دمای هوا در روزهای آینده میتواند خطر گرمازدگی، کمآبی بدن و دیگر مشکلات مرتبط با گرمای شدید را افزایش دهد؛ از همین رو، نهادهای مسئول از باشنده گان خواستهاند توصیههای صحّی و ایمنی را بهطور جدی رعایت کنند.