نوع تمرینات پا و تعداد تکرارهای مناسب آن در بدنسازی، برای همه فرم‌های بدن یکسان نیست. شکل بدنتان را از انواع زیر بشناسید و برای…
چهارشنبه, ۱۲ دلو , ۱۳۹۰اول از همه باید به خودتان تبریک بگویید. همین که این مقاله را می‌خوانید قدم بزرگی برای ترک سیگار برداشته‌اید. خیلی‌ها فقط به این دلیل…
چهارشنبه, ۱۲ دلو , ۱۳۹۰پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمی‌گرفت به دلیل این‌که علائم خاصی به غیر از شکستگی استخوان در…
چهارشنبه, ۱۲ دلو , ۱۳۹۰یکی از مشکلات شایعی که بین والدین و فرزندان ایجاد می شود و در بسیاری از خانواده ها قابل رویت است ، اختلاف و فاصله…
چهارشنبه, ۱۲ دلو , ۱۳۹۰وجود شما سراسر از عشق است و شما عاشق دوست داشتن هستید. آنچه که شما گم کرده اید و به جستجوی آن می پردازید درون…
چهارشنبه, ۲۸ جدی , ۱۳۹۰سعی کنیدکفش‌تان را هر روز نپوشید. بعد از چند روز پوشیدن به آنها استراحت دهید.
چهارشنبه, ۲۸ جدی , ۱۳۹۰بارها سعی کرده‌ام او را برای یک گفت وگو راضی کنم اما هر بار به بهانه‌ای از زیر بار مصاحبه‌ای جدی شانه خالی کرده است…
دوشنبه, ۲۶ جدی , ۱۳۹۰آیا شما نیز دچار تکرار و روزمرگی در زندگی شده‌اید؟ آیا از این‌که روزهای پر ارزش عمرتان یکی پس از دیگری و بدون هیچ اتفاق…
دوشنبه, ۲۶ جدی , ۱۳۹۰آشپز فرانسوی ( Hubert Kelleris ) در رستوران خود ( Fleur ) در هتل و کازینوی ماندلای بی در لاس و گاس همبرگری با نام…
دوشنبه, ۲۶ جدی , ۱۳۹۰«آقای تی» نام طوطی مشهور آمریکای شمالی است که تا چندی پیش به عنوان بی ادب ترین طوطی جهان شهرت یافته بود زیرا صاحبانش به…
دوشنبه, ۲۶ جدی , ۱۳۹۰برای داشتن موهای براق و زیبا بایدها و نبایدهایی وجود دارد که از جمله آنها حرارت آب، زمان شستشو و تعداد دفعات آن ، نوع…
دوشنبه, ۲۶ جدی , ۱۳۹۰کلیسای فرانسیس آمریکا از درگذشت کشیش‌های دوقلوی همسان در سن ۹۲ سالگی خبر داد.
چهارشنبه, ۹ قوس , ۱۳۹۰مدیر اجرایی هتل یخی در سوئد گفت: اگر طرحها براساس برنامه پیش بروند در نزدیکی کلیسای یخی، در کنار هتل یخی شهر یوکاسیروی در شمال…
چهارشنبه, ۹ قوس , ۱۳۹۰داستان زندگی بنجامین باتن به حقیقت پیوست با این تفاوت که این زن برزیلی نه پیر می شود و نه جوان. به گزارش ایران ناز…
چهارشنبه, ۹ قوس , ۱۳۹۰داماد چینی برای صرفه‌جویی در هزینه جشن ازدواج، از یک دستگاه لودر به عنوان ماشین عروس استفاده کرد.
چهارشنبه, ۹ قوس , ۱۳۹۰ویلیام جیم سایدیس، باهوش‌ترین فرد تاریخ بود که توانست در یک سالگی بنویسد، در ۵ سالگی به ۵ زبان رایج دنیا صحبت کند و…
دوشنبه, ۷ قوس , ۱۳۹۰سومن خاتون، دختر بچه 5 ساله هندی است که نمی‌تواند اشتهای خود را کنترل کند. او همیشه گرسنه است و پزشکان معتقدند اگر درمان…
دوشنبه, ۷ قوس , ۱۳۹۰آیا تاکنون از انگشتان خود به عنوان دوربین برای عکاسی استفاده نموده‌اید؟ شاید این سؤال شما را به ایام کودکی ببرد که با انگشتان خود…
یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰احتمالاً با اصطلاح نوشابه باز کردن به معنای عام آن آشنا باشید-نوشابه باز کردن معمولاً در مواقعی به کار می‌رود که فردی از فرد دیگر…
یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰همه ما طرفدار خوانندگان مختلفی هستیم و آهنگ‌های آنها را در مکان و زمان‌های مختلفی گوش می‌دهیم؛ اما زمانی هست که هیچ چیز بجز صدای…
یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰