صحت و سلامت

  • چای و قهوه را هرگز ترک نکنید

    چای و قهوه را هرگز ترک نکنید

    چه طرفدار چای باشید و چه قهوه، باید اطلاعات کافی و مناسبی درباره نحوه نگهداری این محصولات داشته باشید تا بتوانید چای و قهوه خود…

    چهارشنبه, ۱۹ دلو , ۱۳۹۰
  • تیروئیدتان پرکار است یا کم کار؟

    تیروئیدتان پرکار است یا کم کار؟

    پوست، درواقع آینه‌ای از مشکلات داخلی است و بسیاری از بیماری‌های سیستمیک تظاهرات پوستی دارند.

    شنبه, ۱۵ دلو , ۱۳۹۰
  • پیشنهاد غذا برای بی اعصاب ها!

    پیشنهاد غذا برای بی اعصاب ها!

    حتما اینجا و آنجا خوانده‌اید که پرخوری عصبی که تحت استرس اتفاق می‌افتد چیز بدی است و منجر‌به اضافه‌وزن می‌شود. حالا زمانی است که آن…

    پنجشنبه, ۱۳ دلو , ۱۳۹۰
  • زیادی با نمک بودن هم خوب نیست ولی …

    زیادی با نمک بودن هم خوب نیست ولی …

    برترین ها به نقل از مجله تندرستی: اگرچه حذف نمک باعث کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا یا طبیعی می شود، اما…

    پنجشنبه, ۱۳ دلو , ۱۳۹۰
  • تأثیر روی در درمان سرماخوردگی

    تأثیر روی در درمان سرماخوردگی

    مصرف دز بالای «روی»، دوره‌ی سرماخوردگی را کاهش می‌دهد و درمان آن را تسریع می‌بخشد. این گفته نتیجه‌ی پژوهشی است که در The Open Respiratory…

    چهارشنبه, ۱۲ دلو , ۱۳۹۰
  • نکات طلایی سلامت برای روزهای زمستانی

    نکات طلایی سلامت برای روزهای زمستانی

    در فصل زمستان به سبب سردی هوا، منافذ بدن به‌ویژه منافذ سر، بسته می‌شوند و بخارهای تولیدشده قادر به خروج طبیعی از بدن نیستند. تجمع…

    چهارشنبه, ۱۲ دلو , ۱۳۹۰
  • ۶ خوراکی مناسب برای فصل سرما

    ۶ خوراکی مناسب برای فصل سرما

    سرما از راه می‌رسد و گیاهانی در دل خاک برای بیرون آمدن لحظه شماری می‌کنند. چغندر، شلغم، هویج‌فرنگی، سیب‌زمینی و غیره جزو آن دسته از…

    دوشنبه, ۲۸ قوس , ۱۳۹۰
  • ۸ ماده غذایی خوب که می‌تواند بد باشد

    ۸ ماده غذایی خوب که می‌تواند بد باشد

    آیا این غذایی که می‌خوریم برای بدن شما مفید است یا شما را خواهد کشت؟

    دوشنبه, ۲۸ قوس , ۱۳۹۰
  • وقتی هوا آلوده هست این غذاها را بخورید

    وقتی هوا آلوده هست این غذاها را بخورید

    آلودگی هوا اثرات منفیِ قابل توجهی روی سلامت افراد می‌گذارد.

    دوشنبه, ۲۸ قوس , ۱۳۹۰
  • وجود سم در غذاهای آماده به مصرف

    وجود سم در غذاهای آماده به مصرف

    آفلاتوکسین سمی سرطان زا است که در نتیجه مصرف غذاهای آلوده منجر به مسمومیت فرد می شود

    دوشنبه, ۲۸ قوس , ۱۳۹۰
  • تسكین خستگی چشم ناشی از كار با رایانه

    تسكین خستگی چشم ناشی از كار با رایانه

    بسیاری از كاربران رایانه‌ای به اندازه كافی پلك نمی‌زنند و این امر منجر به خشك شدن چشم و مشكلات دیگری می‌شود.

    چهارشنبه, ۹ قوس , ۱۳۹۰
  • کمبود این ویتامین باعث خشکی پوست می شود

    کمبود این ویتامین باعث خشکی پوست می شود

    ویتامین «ث» یك آنتی اکسیدان مهم و ضروری است كه با جریان خون در بدن حركت می‌كند و اثر شیمیایی مواد مضری را که به…

    چهارشنبه, ۹ قوس , ۱۳۹۰
  • راهكارهای برای رفع اضطراب

    راهكارهای برای رفع اضطراب

    برای‌ برخی افراد این ‌حالت‌ ممكن‌ است‌ ناگهانی ‌باشد و برطرف ‌شود، اما برای‌ برخی‌ دیگر این ‌حالت ‌به ‌صورت ‌مزمن ‌در می‌آید.

    چهارشنبه, ۹ قوس , ۱۳۹۰
  • نوشابه‌هاي انرژي‌زا بي‌اثر هستند

    نوشابه‌هاي انرژي‌زا بي‌اثر هستند

      نوشابه‌هاي انرژي‌زا سرشار از كافئين نه تنها تاثير مثبتي بر بدن انسان نمي‌گذارند بلكه عوارض پزشكي فراواني نيز همراه دارند.به گزارش روزنامه لس‌آنجلس تايمز،…

    دوشنبه, ۷ قوس , ۱۳۹۰
  • ليکوپن، آنتي‌آکسيدان محافظ قلب

    ليکوپن، آنتي‌آکسيدان محافظ قلب

        طبق مقاله‌اي که در مجله Atherosclerosis منتشر شده است پژوهش‌هاي محققان دانشگاه Yonsei در کره جنوبي نشان داده است گوجه مي‌تواند ميزان اکسيداسيون،…

    دوشنبه, ۷ قوس , ۱۳۹۰
  • 34 میلیون نفر آلوده به ایدز درجهان

    34 میلیون نفر آلوده به ایدز درجهان

      بر اساس گزارش سازمان ملل متحد شمار افراد آلوده به ویروس اچ.آی.وی (ایدز) در جهان به سی‌ و چهار میلیون نفر افزایش یافت اما…

    یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰
  • رابطه رازآلود كم‌خوابي و سرطان روده

    رابطه رازآلود كم‌خوابي و سرطان روده

    به گزارش هلث‌دي، دانشمندان دانشگاه نيويورك با بررسي، تجزيه و تحليل اطلاعات پزشكي 1240 بيمار پي بردند اشخاصي كه به طور ميانگين هر شب كمتر…

    یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰
  • تميزي زياد براي دخترها خوب نيست

    تميزي زياد براي دخترها خوب نيست

    طبق تحقيقي كه توسط پژوهشگران دانشگاه Oragon state انجام و در مجله Social Science of medicine منتشر شده است دختران و پسران با ميكروب‌هاي مختلفي…

    یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰
  • سرطان كبد به كمك پروتئين لايمفوتاكسين

    سرطان كبد به كمك پروتئين لايمفوتاكسين

    يك بررسي جديد نشان مي‌دهد افزايش پروتئين لايمفوتاكسين در بدن مي‌تواند به ايجاد عفونت و سرطان كبد كمك كند.

    یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰
  • ورزش داروي پيشگيري از پوکي استخوان براي مردان

    ورزش داروي پيشگيري از پوکي استخوان براي مردان

    طبق تحقيقات انجام شده روي مردان بالاي 60 سال، انجام فعاليت‌هاي ورزشي براي پيشگيري از ابتلا به پوکي استخوان کافي است.

    یکشنبه, ۶ قوس , ۱۳۹۰